Design Thinking Schulung

Dieses 1-1-Live-Training (online) in Schweiz richtet sich an alle, die mehr Struktur und Produktivität in ihrem Job erreichen wollen.

Am Ende dieser Schulung werden die Teilnehmer in der Lage sein:

• Mehr vom Leben haben.
• Sie kontrollieren ihre Zeit.
• Den Fokus zurückgewinnen.
• Ihre Woche effektiv planen.
• Wissen, wie man mit Stress umgeht.

Dieses von einem Ausbilder geleitete Live-Training (online oder vor Ort) richtet sich an Organisationsteams, die Achtsamkeitsmeditation anwenden möchten, um personal und berufliche Entwicklung und Verbesserung zu erreichen.

Am Ende dieser Schulung werden die Teilnehmer in der Lage sein:

• Die Grundlagen der Meditation und Achtsamkeitspraxis verstehen.
• Stress abbauen und Klarheit, Ruhe, Zufriedenheit und Mitgefühl steigern.
• Den Geist fokussieren und sich besser mit anderen verbinden.
• Aufmerksames Gewahrsein im gegenwärtigen Moment kultivieren.
• Mit geistigem und körperlichem Schmerz umgehen.
• Ein gesünderes und glücklicheres Leben führen.

Dieser von einem Ausbilder geleitete Live-Workshop (online oder vor Ort) richtet sich an Menschen, die sich mit Achtsamkeit auseinandersetzen möchten, um eine intensive personal und berufliche Entwicklung und Verbesserung zu erreichen.

Am Ende dieser Schulung werden die Teilnehmer in der Lage sein:

• Die Prinzipien der Achtsamkeit verstehen.
• Positive mentale Gesundheit kultivieren.
• Selbstwahrnehmung, Selbstdisziplin, soziales Bewusstsein und soziale Effektivität entwickeln.
• In Zeiten von Stress oder Krisen weise Entscheidungen treffen.
• Ein glücklicheres und gesünderes Leben führen.

Dieses von einem Trainer geleitete Live-Training in Schweiz (online oder vor Ort) richtet sich an Berufseinsteiger, die sich ein Instrumentarium an Achtsamkeits- und Kommunikationsstrategien aneignen möchten, um verschiedene kommunikative Herausforderungen zu bewältigen und stärkere, positivere Beziehungen aufzubauen.

Am Ende dieses Trainings werden die Teilnehmer in der Lage sein:

• Achtsamkeitstechniken zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung, der Emotionsregulierung und des Stressmanagements zu erlernen und zu praktizieren.
• die Prinzipien der selbstbewussten Kommunikation zu verstehen und die Fähigkeit zu entwickeln, sich selbstbewusst und respektvoll auszudrücken.
• Achtsamkeits- und Kommunikationsfähigkeiten in verschiedenen realen Kontexten, sowohl privat als auch beruflich, anzuwenden.

Ein eintägiger Kurs über Stressbewältigung und Prävention

Dieses von einem Trainer geleitete Live-Training (online oder vor Ort) richtet sich an Ausbilder, Berater, Führungskräfte und Kommunikatoren aus allen Bereichen, die Webkonferenzen auf verschiedenen virtuellen Plattformen effizient und effektiv moderieren möchten.

Am Ende dieser Schulung werden die Teilnehmer in der Lage sein:

• Lernen Sie, wie Sie Online-Konferenzen für Teilnehmer aus der Ferne effektiv moderieren können.
• Schaffen Sie eine sichere und ansprechende virtuelle Umgebung für Webkonferenzen, indem Sie den richtigen Ton und die richtige Einstellung finden.
• Werden Sie Online-Meetings effizienter gestalten, indem Sie eine geeignete Plattform auswählen und sich mit der Technologie vertraut machen.
• Binden Sie die Teilnehmer durch anregende Online-Gespräche ein.
• Vertiefende Verbindungen mit Teilnehmern und anderen Fachleuten aufbauen, um gemeinsam zu lernen und wertvolle Erkenntnisse zu gewinnen.

Diese von einem Ausbilder geleitete Live-Schulung in Schweiz (online oder vor Ort) richtet sich an Manager und Führungskräfte, die die richtigen Werkzeuge, Fähigkeiten und Methoden für das Management von Remote-Teams einsetzen möchten.

Am Ende dieser Schulung werden die Teilnehmer in der Lage sein:

• Remote Leadership, Strukturen und Komponenten zur erfolgreichen Anpassung eines Remote-Arbeitsplatzes zu erforschen.
• Vertrauen, Ziele, Kultur und Teamwork zu entwickeln, um ein effektives und produktives Remote-Team zu schaffen.
• Vorhandene Tools und Technologien nutzen, um die virtuelle Kommunikation und Zusammenarbeit zu verbessern.
• Implementierung von Zielsetzungs- und Projektmanagementmethoden, um die Leistung eines Remote-Teams zu messen.

Publikum

Manager, Teamleiter und Mitarbeiter, die das Gefühl haben:

• Sie nehmen an zu vielen Meetings teil
• Ihre Zeit wird von anderen Leuten "gestohlen"
• Aufgrund mangelnder Planung, Voraussicht oder Priorisierung können sie ihrer täglichen Arbeit nicht auf den Grund gehen

Format des Kurses

Der Kurs wird eine hochgradig interaktive Kombination sein aus:

• Erleichterte Diskussionen
• Folienpräsentationen
• Übungen und Fallstudien

Am Ende des Kurses können die Teilnehmer:

• Schätzen Sie die Notwendigkeit, Meetings effektiv zu verwalten - unter Berücksichtigung des Zeitdrucks derjenigen, die sie zu Meetings einladen
• Befolgen Sie die Standardprozesse zum Aufrufen, Verwalten und Vorbereiten der Ausgabe von Besprechungen
• Schätzen Sie einige der Möglichkeiten, sich selbst und ihre Zeit effizienter zu gestalten, besser ein: intelligenter arbeiten, nicht härter ...

Diese von einem Ausbilder geleitete Live-Schulung in Schweiz (online oder vor Ort) richtet sich an Personalleiter, Unternehmensteams und Einzelpersonen einer Organisation, die sich mit ihrer Vielfalt auseinandersetzen und auf persönlicher und beruflicher Ebene effizienter werden wollen.

Am Ende dieser Schulung werden die Teilnehmer in der Lage sein:

• die grundlegenden psychologischen Konzepte hinter dem MBTI-Instrument zu verstehen.
• ihren eigenen Persönlichkeitstyp und dessen Einfluss auf den Arbeitsplatz zu erkennen.
• Persönlichkeitsschwächen zu bewältigen und Stärken zu betonen.
• Andere MBTI-Persönlichkeitstypen am Arbeitsplatz zu erkennen und entsprechend zusammenzuarbeiten.
• Mit Unterschieden zwischen Teamkollegen umzugehen und bessere Beziehungen aufzubauen.

Diese von einem Ausbilder geleitete Live-Schulung in Schweiz (online oder vor Ort) richtet sich an Personen aller Niveaus, die die Grundsätze und Techniken des Selbstzeitmanagements erlernen und anwenden möchten.

Am Ende dieser Schulung werden die Teilnehmer in der Lage sein:

• Die wichtigsten Hindernisse und Herausforderungen für ein effektives Zeitmanagement zu erkennen und zu überwinden.
• SMART-Ziele (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) zu setzen und diese mit ihren Werten und Visionen in Einklang zu bringen.
• Sie setzen Prioritäten und planen ihre Aufgaben und Aktivitäten mit Hilfe verschiedener Instrumente und Methoden wie dem Pareto-Prinzip, der ABC-Analyse, der Eisenhower-Matrix und dem Parkinsonschen Gesetz.
• Sie überwachen und verfolgen ihre Zeitnutzung und erkennen und beseitigen ihre Zeitverschwender und Ablenkungen.
• Aufgaben angemessen zu delegieren und zuzuweisen und klar und selbstbewusst mit anderen zu kommunizieren.
• ihre Emotionen und ihr Stressniveau in Zeiten der Unsicherheit und des Drucks in den Griff zu bekommen.

Der Kurs wurde als interaktiver Kurs konzipiert. Die Aktivität der Teilnehmer nimmt über 80% der Kurszeit ein. Jede Sitzung läuft nach einer ähnlichen Dynamik ab, basierend auf einer Methode, die den Kolb'schen Lernzyklus berücksichtigt: Übungen zur Eröffnung einer neuen Gewohnheit (Bewusstseinsbildung); kurze Vorträge über die Techniken (Wissen) und neue Techniken zum Üben (Fähigkeiten und Erfahrung). Nach Abschluss jeder Sitzung erhalten die Teilnehmer alle Informationen zu dieser Sitzung.

In kurzen Vorträgen werden praktische Fragen geklärt und die grundlegenden psychologischen Mechanismen im Zusammenhang mit der Arbeitserfahrung der Teilnehmer erklärt.

Diese von einem Ausbilder geleitete Live-Schulung in Schweiz (online oder vor Ort) richtet sich an Teams, die den EQ von Einzelpersonen und Teams beurteilen, verwalten und bewerten möchten.

Am Ende dieser Schulung werden die Teilnehmer in der Lage sein:

• Den individuellen EQ zu messen, um zu verstehen, wie sie besser mit ihren Kollegen interagieren können.
• Die Emotionen und Verhaltensweisen anderer Menschen zu verstehen, um die Beziehungen zu den Teamkollegen zu verbessern.
• Emotionale Intelligenz nutzen, um ein positives und produktives Arbeitsumfeld zu schaffen.
• Emotionale Intelligenz zu nutzen, um mit Veränderungen und Konflikten am Arbeitsplatz umzugehen.